1271
  • بخش : مد و زیبایی سلامت و بهداشت ارسال :تاريخ: سه شنبه 11 تير 1398
  • کمبود کدام ویتامین سردرد شدید ایجاد میکند
    کمبود کدام ویتامین سردرد شدید ایجاد میکند + مواد حاوی ویتامین
    کمبود (ویتامین A، B، C، و D)  می تواند سردرد بسیار شدیدی ایجاد کند. 
    اما کمبود منیزیم می تواند باعث میگرن و سردردهای شدید شود زیرا رگ های خونی  مغز به سرعت دچار انقباض می شود. میگرن معمولا تنها یک طرف سر را تحت تاثیر قرار می دهد. مقدار کافی منیزیم در بدن خطر انقباض عروق و رگ های خونی را کاهش می دهد و سردرد را از بین می برد.
    موادی که حاوی منیزیم است
    • شکلات تلخ
    • کنجد
    • بادام هندی
    • سویا
    • تخمه افتابگردان
    • خرما
    • موز
    • اسفناج پخته
    • گردو
    • ماست کفیر
    • فلفل دلمه سبز
    9
    میکده

    به نکات زیر توجه کنید

    • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
    • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.
    • برای تبادل یا تبلیغات از تماس با ما استفاده کنید
    • نظرات پس از تائید مدیر انتشار پیدا میکند.
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    خرید بلیط هواپيما, رزرو تور خارجی, بلیط چارتر
    سریال نهنگ آبی سريال رالی ایرانی۲ سریال هیولا سریال سال های دور از خانه معرفی و تبلیغ کانال و گروه | tabneg الکسای ما

    موسسه بیماری های پوستی خاص

    کلیه حقوق محتوا محفوظ و مربوط به میکده می باشد . All Rights Reserved - © 2019